Imunidade e Antioxidantes
Própolis: para que serve e como tomar
Própolis é um dos produtos naturais mais tradicionais quando o assunto é imunidade. Entenda o que é. O que é própolis? É uma substância resinosa
10 de agosto de 2026
Multivitamínicos voltados ao público masculino costumam reunir um conjunto parecido de vitaminas e minerais. Veja o que considerar na hora de escolher.
Costumam combinar vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina D, zinco e ferro — nutrientes com papéis reconhecidos no metabolismo energético, no funcionamento do sistema imune e na proteção antioxidante do organismo.
Multivitamínicos auxiliam a cobrir lacunas de uma alimentação que nem sempre é completa no dia a dia — não substituem a alimentação, mas complementam a rotina.
Verifique a lista de vitaminas e minerais presentes, a dosagem de cada um e o formato (cápsula, goma mastigável) que se encaixa melhor na sua rotina.
Multivitamínico substitui alimentação equilibrada?
Não. É um suplemento que auxilia a rotina, sempre como parte de uma alimentação variada.
Em breve a Cuenca Natural terá multivitamínicos na linha Suplementação Inteligente.
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